Sai perché molti sport di contatto sono anche chiamati DISCIPLINE ?

Perché sono basati su regole ferree che allenano prima la mente che il corpo.

Sapevi che è possibile allenarsi ma contemporaneamente ed inconsciamente migliorare :

• La consapevolezza del movimento
• La gestione dello stress
• Il livello di aggressività e la gestione dell’impulsività
• Il senso di sana umiltà e la fiducia in se stessi

Adatto a bambini, ragazzi ed adulti.

Tutti i Lunedì, Mercoledì e Venerdì